开始7天渡劫 是谁不想上班？原来是我自己

春节假期结束，

开工第一天!

啥感觉?

“开始7天渡劫”

被顶上热搜。

网友：

是谁不想上班?

原来是我自己。

如果你觉得7天假期很短，

那么从今天开始，

你会觉得7天很长......

01

节后综合征怎么破？

早晨起不来床、

坐在工位上提不起精神、

面对电脑屏幕就焦虑......

工作任务不等人，

工作状态却调整不回来，

陷入节后综合征该怎么办?

咱们先说重点：

别心急，

今天梳理下工作内容，

给自己做个一周计划，

循序渐进，

满血复活!

另外，

山东大学齐鲁医院急诊科的陈良医生介绍，

冥想或慢跑也有助于调整状态，

帮助自己从亢奋的精神状态中脱离出来，

尽快“收心”。

02

开工大吉！

今天的社交平台上，

一片“渡劫”声中，

广东朋友们的画风有点不同，

在广东，

新年开工有“逗利是”的优良传统，

老板给员工发开工红包，

一个“开工利是”里几块到几十块都有，

图个喜庆吉利。

一把“开工利是”在手，

节后综合征是不是能缓解得快一些?

03

新年新“砖”，开搬！

既然这个班非上不可，

不如给自己鼓鼓劲!

来顿热乎乎的工作餐，

午休时洗点水果吃，

接杯温水泡上花茶。

“生活就是，

既能浪迹天涯，

也能朝九晚五。”

“长途跋涉模式已开启，

继续为下次看世界赚盘缠。”

PPT、策划案、计划书......

放马过来吧!

“金窝银窝，

不如我的办公桌。”

“新年新‘砖’，

认真地搬!”

关键词： 开始7天渡劫 是谁不想上班 原来是我自己 节后综合症